Â
Kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.
Kickstart 30 dagen plan :
- Sterker, strakker, fitter en lekkerder in je vel? Maak de eerste stap naar een betere versie van jezelf!
- Ik heb voor jou het ideale kickstart plan samengesteld.Â
- Compleet kickstart 30 dagen plan t.w.v. € 615 voor € 499,-
- Kickstart 30 dagen plan:
- Kennismakingsgesprek en bespreken wensen en doelen.
- 0-meting: lichaamsanalyse, beweging- en houdingsanalyse bij de eerste training.
- Conditiemeting, lichaamssamenstellingen bij de eerste training.
- Initieel trainings- en voedingsschema op maat.
- Trainingen van 1 uur, 3 keer per week trainen (andere verdeling in overleg).
- Tussentijds gesprek, tussenmetingen, evaluatie trainingsschema en evt. aanpassingen.
- Evaluatie van behaalde resultaten en toekomstmogelijkheden.
Geen excuses, ga ervoor!
Â
Tarieven personal trainingen:
1 sessie:        € 55,-Â
10 sessies:      € 550,- (zo vaak als je wilt per week, binnen 6 maanden)
1 keer per week trainen:  € 209,- (per maand)
2 keer per week trainen:  € 379,- (per maand)
3 keer per week trainen:  € 495,- (per maand)
- Personal Coach-sessies van ca.1 uur;
- Voedingsadvies;
- Trainingsschema;
- Mogelijkheid tot dagelijks contact met de Personal Coach.
Small Group Personal Training
Een training met vrienden of een kleine groep? Alles is mogelijk. Vraag een prijsopgave aan.Â
Â
Voedingsschema
Voedingsschema op maat:   € 35,-
Â
Trainingsschema
Trainingsschema op maat:    € 25,-
Â
Bodycheck
Meten van gewicht, vetpercentage, spiermassa en veel meer:   € 25,-
Â