Revalidatie na een blessure
Heb je een blessure (gehad)? Dan is het belangrijk om vooral de spieren rondom de blessure te versterken en geleidelijk de geblesseerde spieren te laten herstellen en in kracht te laten toenemen. Ik help je bij het gecontroleerd uitvoeren van de juiste oefeningen om zo een blessure te verhelpen en vooral te voorkomen in de toekomst.