Ga naar de inhoud
Kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.
Kickstart 30 dagen plan :
- Sterker, strakker, fitter en lekkerder in je vel? Maak de eerste stap naar een betere versie van jezelf!
- Ik heb voor jou het ideale kickstart plan samengesteld.
- Compleet kickstart 30 dagen plan t.w.v. € 659 voor € 529,-
- Kickstart 30 dagen plan:
- Kennismakingsgesprek en bespreken wensen en doelen.
- 0-meting: lichaamsanalyse, beweging- en houdingsanalyse bij de eerste training.
- Conditiemeting, lichaamssamenstellingen bij de eerste training.
- Initieel trainings- en voedingsschema op maat.
- Trainingen van 1 uur, 3 keer per week trainen (andere verdeling in overleg).
- Tussentijds gesprek, tussenmetingen, evaluatie trainingsschema en evt. aanpassingen.
- Evaluatie van behaalde resultaten en toekomstmogelijkheden.
Geen excuses, ga ervoor!
Tarieven personal trainingen:
- 1 sessie: € 60,-
- 10 sessies: € 600,- (zo vaak als je wilt per week, binnen 6 maanden)
- 1 keer per week trainen: € 249,- (per maand)
- 2 keer per week trainen: € 439,- (per maand)
- 3 keer per week trainen: € 549,- (per maand)
Voedingsschema
- Voedingsschema op maat: € 55,-
Trainingsschema
- Trainingsschema op maat inclusief beweging- en houdingsanalyse: € 60,-
Bodycheck
- Meten van gewicht, vetpercentage, spiermassa en veel meer: € 55,-
Small Group Personal Training
- Een training met vrienden of een kleine groep? Alles is mogelijk, vraag een prijsopgave aan.
